Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов

16.10.201913:38

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов. Вот как ее подготовить. Будьте здоровы! Хотите подержать иммунитет в холодный сезон? Вода из куркумы вам в помощь. Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств. Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант.

Вода с куркумы, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.

Вода с куркумой

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов

Ингредиенты:

  • 0,5 ч.л. порошка куркумы;
  • 0,5 лимона;
  • теплую воду;
  • мед.

Приготовление:

  1. Выжмите лимонный сок в стакан.
  2. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед.
  3. Хорошо перемешайте.

Вода с куркумой: положительные эффекты на ваш организм

  1. Облегчит боль от артрита. Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.
  2. Урегулирует уровень сахара. Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
  3. Снизит вероятность рака. Куркума предотвращает образование опухолей.
  4. Уменьшит воспаление. Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  5. Предотвратит сердечные заболевания. Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление бляшек в артериях. А как часто вы употребляете эту специю? Куда добавляете ее?

Источник

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов
Adblock
detector